Découvrez pourquoi cet ensemble de techniques ont, au fil du temps, aidé de nombreuses personnes à trouver la plénitude physique, mentale et émotionnelle.

Avec ou sans crise, être en bonne santé est essentiel pour une vie heureuse. Un esprit stable et astucieux est indispensable pour ceux qui cherchent l’accomplissement.

L’équilibre émotionnel nous permet d’exprimer plus de notre potentiel et nous permet de mieux gérer les rapports humains. Les postures psychophysiques du yoga, les ásanas, apportent la santé et au même moment sont une plongée réelle dans soi même.

D’une meilleure compréhension de soi, résulte  une meilleure compréhension de la nature. Ce processus entraîne un profond sentiment de paix et de bonheur.

De nos jours, avec tout le tourbillon d’informations qui laisse l’esprit de plus en plus hyper stimulé, un esprit ciblé est un différentiel de valeur. Etre conscient et pleinement présent à chaque respiration, c’est bien le yoga dans la pratique. Des individus conscients et équilibrés constitueront une société harmonieuse.

Le yoga et l’activisme

Une fois par mois, le samedi à 17:30 cours introductif. L’entrée est de 5 € et tous les fonds recueillis seront adressés à une ONG qui s’occupe des enfants en Afrique. Il y a un nombre de places limitées donc il est nécessaire de m’envoyer un e-mail de confirmation: bruno@yogasp.com.br

Cours particulier : 30€/heur

mob: (+33) 0632066006